Le aziende possono utilizzare lo Yoga come tecnica di “Team Building” con finalità di creare un clima armonioso, un ambiente di lavoro piacevole, di collaborazione tra colleghi, migliorando la salute dei propri dipendenti, con conseguente aumento della produttività e dei risultati.

Praticando con costanza si potranno avere ottimi risultati nel gestire al meglio le situazioni di stress lavorativo correggere le posture scorrette della schiena, aumentare la capacità di concentrazione.